Drømmer du om mere nærvær og intimitet i dit liv?
Et bedre parforhold?
Vil du fra hovedet og ned i kroppen?
I de, mere end 10 år, jeg har hjulpet mænd og kvinder med at komme fra hovedet og ned i kroppen, er den største myte, jeg er stødt på, at det er svært.
Det er det ikke. Lad mig vise dig hvor nemt det kan gøres.
At komme fra hovedet og ned i kroppen er første skridt til et liv med (endnu) mere intimitet, nærvær, glæde og nydelse. Derfra kræver det nysgerrighed, engagement og villighed til at udforske dybere, for at finde ind til dig selv og dit autentiske udtryk.
Dagligt stilles vi over for valg som vi skal tage stilling til – i arbejds- og privatlivet, i vores relationer, og i intime stunder - og ofte kører vi på automatpilot, uden at mærke ind i hvad vi virkelig har lyst til. Nogle gange går det så stærkt, at vi ikke er opmærksom på at vores grænse er overskredet, før bagefter, hvilket kan føles frustrerende, sorgfuldt og alt der i mellem.
Hej, jeg hedder Majbrit, lad mig hjælpe dig med at blive din egen ekspert
Jeg kan hjælpe dig til at blive mere opmærksom på dine længsler, behov og grænser. Hjælpe dig komme mere tilstede i din krop, og træffe valg der er gode for dig, og som er tro mod dine værdier. Så du kan øge kvaliteten i dine relationer, og skabe det liv du ønsker dig. Et liv med mere kærlighed, glæde, nydelse, velvære og overskud i din hverdag.
Min ekspertise ligger indenfor sanselighed, intimitet, nærvær, berøring - og i at hjælpe dig til at øge din sensitivitet. Hvorfor er det vigtigt? Sensitivitet er vejen til at mærke dig selv bedre, til at skabe en dybere kontakt til dig selv – og til andre.
Langt de fleste af os lever et liv fra hovedet. Der er hele tiden noget der skal nås. Noget der skal ordnes, arrangeres, tages vare på - og når det hele er gjort, SÅ har vi tid til os selv. Eller til kæresten og familien - til de helt nære stunder. Tid til at slappe af, tid til at finde ind i kroppen igen, for at udfylde det tomrum som har gemt sig bag al den faren rundt.
Det har selvfølgelig konsekvenser for os selv, parforholdet (og familien), og for vores evne til at være tilstede i nære relationer. For livet står ikke stille, bare fordi vi ikke deltager fuldt og helt.
Hvad hvis vi tankede op, inden vi løb tør?
Du og jeg véd at der er mere i livet end at fare fra A til B. Og jeg véd at du fortjener et liv med mere kærlighed, intimitet og nærvær. Et liv med plads til at finde dig selv, og med tid til det som er vigtigt for dig. Som for eksempel din kæreste, din familie og nærende relationer. For at finde ud af hvad der er vigtigt, er du nødt til at sætte tempoet ned, omend blot for en stund. Hvis du venter, til du har nået alt det, du tror du skal nå, så…kommer det aldrig til at ske.
At kunne være tæt med et andet menneske forudsætter at vi kan være tæt med os selv. Men nærvær og intimitet er ikke altid let.
Du er ikke ødelagt, fordi du søger hjælp
Vi vil alle gerne mærke at vi hører til, mærke dyb samhørighed med en anden, mærke nydelse og opleve nærvær.
Og det hele starter med at du mærker dig selv, at du forbinder dig dybt og inderligt til dit væsens kerne, din lyst og længsel, og lige så vigtigt, hvad du ikke har lyst til. Det hele starter med at du er nærværende i din egen krop og sanser.
For at kunne det, må du træne at stå stærkere i dig selv. Det er baseret på bevidsthed om hvad der sker i dig, så du kan træffe valg der er gode for dig. Du træner et nyt sprog, som tager afsæt i kroppen, så du kan kommunikere det til omverden igennem ord.
Jeg tilbyder mentor-sessioner, for dig som er interesseret i at arbejde med din personlige udvikling.
Tusind tak for den kærligste og mest nærværende massage igår. Du har en vidunderlig evne til at give mig plads og lyst til at åbne mig og være i min krop. Det er en vidunderlig gave, og jeg nyder hvert sekund i dit selskab. Også tak for den god snak. Det var berigende at nyde dit selskab.
Mand, 51 år
Jeg er ikke ny til Tantra, men dagens session med dig slog benene fuldstændig væk under mig. Aldrig i mit lange liv har jeg oplevet noget så nærværende og vidunderligt. Du giver og giver. Jeg nød hvert sekund!
Kai
